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【ママ注意】乳腺炎の症状にスグ対処!その方法は?

いざ乳腺炎らしき症状が出た時…めちゃくちゃ焦りますよね。
「痛い!なにこれ!どうしたらいいの!?」

 

そうなったときに焦って間違った対処をしてしまうと、あとで大変なことになるかもしれません。

 

どうやって対処すればいいか、何点か紹介しますので、参考にしてください(^^)

 

 

これって乳腺炎?

まずは、乳腺炎かもしれないという自覚があるかどうかです。
よく高熱がでるとかいいますが、出ない場合ももちろんあります。そして、痛みの具合も人それぞれです。

 

乳腺炎かな?と思う代表的な症状をあげておきます。

 

・おっぱいが痛い
・おっぱいの一部分が固い
・乳頭に白い小さなかたまりができている

 

これらの中でも、おっぱいが痛いというのが一番気づきやすいかもしれません。

 

私も実は乳腺炎になりかけたことがあります。
その時は、普通に過ごしていたのに、いきなりおっぱいが痛いことに気づきました。
息するだけで痛いんです。すぐに異変に気づきました。
そしておっぱいを見ると、ものすごく腫れあがってて驚きました。

 

なので、乳腺炎になった場合、恐らくすぐ症状で異変に気づくと思います。

 

 

<対処法は?>
ではいざ異変に気付いた時、どうすればいいのでしょうか?

 

・赤ちゃんに飲んでもらう
これが何より一番の対処法です。
搾乳する方法もありますが、素人が搾乳しても、うまく詰まりはとれません。
そしておすすめの方法を紹介します!
それは、赤ちゃんの顎を痛いところの方向に合わせるということ。
顎は強いので、しっかり飲んでくれます。

 

私はこの方法で解決しました。詰まってから30分くらいでした。
みるみるうちに腫れがひいていきました。

 

 

・冷やす、温める
両極端な対処ですが、これはどちらも正解です。
正確には、状況に合わせて冷やすか温めるということです。
ケガなども、冷やしたり温めたり、状況によってちがいますよね。

 

腫れあがって熱を持っている場合は冷やしましょう。
ただ、キンキンに冷えたものをあてるのではなく、軽く冷やす程度で大丈夫です。

 

腫れあがってないけど、しこりがあったり気になるところがある場合は温めてみましょう。
詰まっているところをひろげ、通りをよくします。

 

軽度の乳腺炎の場合は、この対処法で改善される場合が多いです。
ですがひどい場合は薬を飲んだりする必要もでてきます。

 

続くようだったり、我慢できないくらい痛い場合は、必ず産婦人科などかかりつけの病院に連絡しましょう。
ちゃんと指示をだしてくれます。
症状がでて困った時は必ず相談しましょうね!

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