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「なんか貧乳になったね」

 

 

この言葉に愕然としました。同じようなことを言われたことはありますか?

 

もちろん自覚もありましたし、気づいているだろうな・・・とも思っていました。ですが実際口に出して言われると、結構ダメージが大きいですよね。

 

その場では苦笑いでしたが、内心「やっぱりこのままじゃまずい!」と思いました。

 

そこから私のバストアップ作戦が始まったんです。

 

 

結論、胸は大きくなりました!

そして張りも戻ってきたんです。これには旦那も「何したの?」と驚いていました。

 

では、私が実行した3つの行動をご紹介していきます!

 

 

サプリメントで元気に

私にとってサプリメントは最強アイテムです。
なにより、運動と違ってきつくないし、無理なく続けられるからです。
バストアップに特化したサプリがいろいろでていますよね。

 

中でも、女性ホルモンを活性化してくれる成分が入っているサプリがおすすめです。
女性ホルモンを活性化することで、バストアップするだけではなく、お肌の調子もよくなります。
手軽にバランスよく摂取できるので、飲んで損はありません。

 

私は寝る前に必ず飲んで寝ていましたが、効果が出てきたら飲み忘れたらわざわざ起きて飲むくらいでした。
飲むだけで効果がでるほど嬉しいことはないですよね!

 

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軽いストレッチで体をほぐす

これはサプリの効果をあげるためです。
血行が悪いとせっかく栄養をとっても、胸に行きわたりません。
私は特に肩や背中の周りがとても凝っていたので、毎日腕を回したり、簡単なストレッチをしていました。

 

他にも湯船につかった時に足や腕を軽くマッサージしていました。
子どもも一緒にしてくれるので日課になりますよ!

 

下着をかえる【おっぱい油断をなくす】

胸の形はこれまでと大きく変わっていると思います。ですが、下着をそのまま使ったりしていませんか?

 

前に使ってた下着は、はいるのははいるけど、なんだか形が合ってないような気がすると思います。下着は、胸の形を変えるのに大きく関わってきます。

 

これを機に一度見直しをおすすめします!

 

締め付けてパットをいれればいいというものでもないので、一度ショップで相談するのもいいかもしれませんね。今は育乳ブラというものがとても流行っているので、専用の下着も販売しています!

 

 

 

私はこの3つしかしていません!

 

【まとめ】

下着を買うにはお金と時間が必要ですが、サプリとストレッチであれば、すぐに始めることができますよね。

 

1日でも早く行動することで、貧乳とさよならすることができます。あなた自身の未来のために、挑戦してみませんか?

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