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【ナゼ!?】授乳後に貧乳になってしまう理由を知って・・・

授乳後は、高確率で貧乳になります。

 

貧乳まではいかなくても、垂れたり、離れたり、残念な姿になってしまう人が多いです。

 

授乳中はあんなに張りがあって大きかったバストが、何故こうなってしまったのか。まずは、その理由を知ってから、改善方法を見てみましょう!

 

 

 

妊娠中からバストが膨らむ理由

女性ホルモンが関係していることは、想像がつくと思います。妊娠中でなくても、生理中はバストが張りますよね。

 

女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンという2種類のものがあります。

 

エストロゲンは、生理後〜排卵にかけて分泌が増えます。効果としては、女性らしい体づくりをしたり、妊娠しやすい体づくりをします。

 

プロゲステロンは、排卵〜生理にかけて分泌が増えます。妊娠した時のために、子宮にふかふかのベッドを作ります。

 

妊娠していない場合はそのベッドを流します。それが生理です。

 

生理前のイライラは、プロゲステロンの分泌が多いことから起こります。

 

本来であれば、この2つがそれぞれの時期に分泌を増やし、バランスをとります。しかし、妊娠中は、妊娠を維持するためにも、2つのホルモンの分泌が増えます。そうすると、乳腺が活発になり、バストがとても大きくなります。

 

余談ですが、私は妊娠中にバストにも妊娠線ができました。

 

しかも下の方だったので見えておらず、後期に鏡をみて叫んでしまいました。バストは妊娠線のケアをしていなかったので、今でも跡が残っています。

 

それだけ急激にバストアップするということですね。

 

 

 

授乳後に貧乳になる理由

出産すると、ホルモンがあれこれ動き、おっぱいが出るようになります。そうすると乳腺がとても活動的になるので、バストは益々大きくなります。

 

授乳が終わると、乳腺は衰退していきます。もうおっぱいが必要ないからです。

 

そのせいで、みるみるうちにバストはしぼんでしまい、あまりのギャップに驚くと思います。

 

バストを戻す方法

 

バストアップする方法はいろいろあります。ですが、何をするにしても、まずは基盤を整えることが大切です。

 

体が万全の状態で挑まないと、効果は半減してしまい、時間とお金の無駄になってしまいます。

 

まずは、基盤ができているかチェックしましょう。

 

  • 質の良い睡眠がとれているか。夜更かししていませんか?
  • バランスの良い食事がとれているか?
  • ストレスがたまりにたまっていないか?ストレスは女性ホルモンに大きく影響し、バストアップの邪魔をします。

 

いかがでしょうか?
生活習慣を見直すだけで、バストアップの効果もでて、更にお肌もきれいになったり、良いことがたくさんあります。
一気に全部変えようとすると負担になるので、一個ずつ改善してみましょう!

 

 

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