3児のママ|私が成功したのは

バストアップについて
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断乳後のバストアップ

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恐怖のバストアップ基礎知識

恐怖のバストアップ【基礎知識】記事一覧

バストアップできるできない

たくさんのバストアップ関係のサイトがあります。その中でも「この方法は効果がありませんでした。」なんて書かれている方法ものってますよね。でも、騙されないでください!【バストアップ方法は自分が試さなければわからない】ということです。実際にサイトをみれば「20代から始めるバストアップ」のようなタイトルがありますので、何歳の人が試してみたかはわかります。でも、バストアップのサイトだけではその人の”生活習慣...

「卒乳してからおっぱいが垂れちゃって・・・」「こんなの私の胸じゃない!涙」悲しいほど変わってしまった自分に気づいていますか?でも、危険なのはバスト、おっぱいだけじゃないんです!女性ホルモンで体が変わる出産を経験して、あなたの体は極限状態になっています。もちろん、少しずつ少しずつ回復に向かってはいるのでが、続けてやってくる授乳や育児。ママが自分の体を回復する時間なんてありません。「産後脱毛」って、聞...

注※このページでは、かなりぶっちゃけた話をします。バストアップの真実を知る覚悟のある方だけ、ご覧ください。卒乳した後の垂れた胸に悩む中、忙しくても続けられそうなバストアップサプリを探していました。私と同じようにサプリを探している方ならわかると思いますが、どれを選べばいいのか迷うほどのサプリの種類。【バストアップサプリの人気ランキング】なんてところも見ましたが、●返金保証が〜とか●プエラリアがたくさ...

バストアップできるできない

卒乳・断乳が無事にできて、さぁバストアップ!と気合が入ってる人にこそ気をつけて頂きたいことがあります。特に、バストアップ向けの食材をたくさん食べてバストアップしたいと思っている人。卒乳後の食事は要注意!【バストアップ編】バストアップに効果的な食材を取ることで、胸を大きくしようと考えている方へ。バストアップ食材の食べ過ぎは厳禁!バストアップを促す効果がある食材には以下のものがあります。(抜粋)・大豆...

「あっというまにショボくれた胸になっちゃった・・・」「こんなんじゃ旦那にも見られたくない・・・」授乳を終えたママは同じ思いをしています。悩んでいるのはあなただけではありません。もちろん私もそうでした。バストアップクリームを試したりもしました。(まぁ大きくならなかったんですが・・・)そして例外なく“豊胸手術”というワードが脳裏をよぎったんです。でも、調べていくうちにどんどん怖くなってきたので、私の学...

またたくまに【しぼんだ貧乳ママ】です。ストレスといえば、女性ホルモンの天敵!育児ストレスに限ったことではないですが、育児ストレスはとっても身近にあるものなので、見逃せないんです。「子供は思い通りにいかないもの」ママはみんなわかってます。でも頭ではわかっているものの、やっぱりイライラしちゃいますよね。畳んだ洗濯物はハイハイしてって片っ端からバラバラに。トイレットペーパーはクルクルクルクル引っ張り出し...

胸の形が崩れる

胸が小さく、形が崩れる。垂れる。その原因は、、、卒乳・断乳した後の胸を、なにもケアせずに放っておくこと。子供がおっぱいを卒業できて、安心して油断していると・・・おばあちゃんのような胸になるんです。だからこそおっぱい離れした後のケアも大切!でもそれだけじゃないんです!普段なにげなくやってしまっている事。無意識のうちにやってしまう癖。これが何より恐いんです!断乳して、卒乳して、やっとバストアップサプリ...

カフェインがバストアップの邪魔をしているという話を聞いたことがありますか?私は最近知って、衝撃を受けました。授乳が終わり「やっとコーヒーが飲める!」と、わくわくして飲んでいたところでした。カフェインといえば、含有量が多い代表的なものに、コーヒーがあります。コーヒーを超えるダントツ1位には玉露も。実はカフェインは、良い面もありますが、バストアップには悪い面が多いんです。しかも理由は1つではなく、何個...

卒乳後のバストアップ

卒乳後の垂れた胸を妊娠前のようなハリのある胸に変身させるおっぱい体操をやってみました!※恥ずかしいので顔は出してません^^【卒乳して、胸が小さくなったという方】たくさんいらっしゃると思います。私もその一人。『この胸、妊娠前より大きく!とはいかないまでも、妊娠前と同じくらいに戻すことはできないの?!』卒乳してバストアップしたい!と、考えているアナタにおススメのストレッチを紹介しますね♪⇒【サプリも併...

バストの形を綺麗に

バストアップと同じく考えるのが、【胸の形をよくする】こと。「胸さえ大きくなれば、形なんてどうでもいい!」なんて、あなたは思ってないですよね?胸をキレイな形にするポイント!これはズバリ【血行を良くして、新陳代謝をアップ】ちまたで“おっぱいマッサージ”と言うのが流行っています。なぜかと言うと、おっぱいマッサージによって血行を良くする事で、胸の形も良くしてくれる効果があるからなんです。おっぱいの形を作っ...

バストアップに効果的な食べ物

バストアップ=胸を大きくするために効果的な食材があります。もうかなり有名なので、ご存知の方もいらっしゃると思いますが、ここで再確認してみましょう。胸を大きくする食材をチェック大豆(イソフラボン)もはや定番となりつつある大豆製品。この大豆に含まれるイソフラボンが、女性ホルモンに近い作用があるとして人気です!日本人にはとっても馴染みがある食材なのもあり、比較的ご飯に合わせやすいのもポイント♪●納豆●豆...

授乳後のバストに愕然とし、「このままではだめだ!」と思った人の大半が始めるのが、サプリメントです。一番早く効果がでて、更に続けやすいのが最大のメリットですね。効果がなんとなく出始めたのはいいけど、「いつまで続ければいいの?」と思ったことはありませんか?なんとなく、やめたら元の小さいバストに戻ってしまう気がしますよね。サプリは、やめ時にとても困ると思います。栄養素をたっぷり摂取していたのに、パタンと...

授乳中はいろんな制限がありましたよね。カフェイン、タバコ、揚げ物、ケーキなど、ダメなものがたくさんありました。授乳が終わり、「やっと食べられる!」と思い、あれもこれも食べていると危険です!実はその中に、バストアップに大きな邪魔をするものがあります。それは、“コーヒーとタバコ”です。この2つはバストアップの天敵とも呼ばれています。なぜダメなのでしょうか?どんなデメリットがあるのか、調べてみました。【...

炭水化物といえば、「太る!」というイメージが強くありませんか?よく炭水化物抜きダイエットとか聞きますよね。確かに炭水化物は、とりすぎると太ってしまいます。ですが、だからといって全くとらないと、実はバストダウンしてしまうんです!なぜそうなるのか、解明していきましょう。炭水化物とバストアップバストは脂肪でできています。ですので、太ると自然とバストも大きくなることがあると思います。炭水化物を摂取しないと...